Категория: Новости

Диспансеризация

«Зачем проходить диспансеризацию, если я периодически прохожу медосмотры?»

Ответ очень прост.

✅ Диспансеризация – это комплексная проверка здоровья, которую каждый может пройти совершенно бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение».

Подробности – в карточках

#здравыеновостиКуZбасса

#здравоохранениеКуZбасса

photo_5474322628257892418_y photo_5474322628257892419_y photo_5474322628257892422_y photo_5474322628257892428_y photo_5474322628257892513_y

УЗНАЙТЕ ВСЁ О ВЫБОРАХ В ВАШЕМ РЕГИОНЕ

Приложение №1. мобильный избиратель-эл (4269360 v1) Приложение №2. плакат о дне голосования-эл (4269361 v1)Приложение №3. Памятка избирателю по месту нахождения (4269362 v1) (1)

ЕЖЕМЕСЯЧНАЯ ВЫПЛАТА ИЗ СРЕДСТВ МАТЕРИНСКОГО КАПИТАЛА

Приложение №1. EPM+na+stend-1 (4308918 v1) (1)_Страница_1 Приложение №1. EPM+na+stend-1 (4308918 v1) (1)_Страница_2

инструкция по заполнению заявления

 

Неделя обещает быть жаркой!

photo_5470042878031023353_y

Здоровье детей = здоровье нации!

photo_5456533062696421942_y photo_5456533062696421943_y photo_5456533062696421944_y photo_5456533062696421945_y

Профилактика артериальной гипертонии

Для профилактики артериальной гипертонии важен здоровый образ жизни: правильное питание, движение, отказ от вредных привычек.

🔸Включите в рацион достаточное количество белка, цельных злаков, бобовых. Потребность в жирах восполняйте жирными сортами рыбы и растительными маслами холодного отжима. Ограничьте красное мясо, животные жиры, продукты с простыми сахарами (пирожные, торты, сладкие газированные напитки и др.). Соль – не более 5 г в сутки. Ежедневно употребляйте 400-500 грамм овощей и фруктов. И обязательно пейте чистую воду!

🔸В предупреждении гипертонии важную роль играет физическая активность – не менее 30 минут аэробных нагрузок или 10 000 шагов ежедневно.

🔸Откажитесь от курения, потребления алкоголя. Никотин, содержащийся в табачных изделиях и электронных сигаретах, так же, как и этанол в алкогольных напитках, являются сосудистыми ядами и вызывают зависимость.

🔸Начните с простого: пройдите диспансеризацию, узнайте уровень холестерина и глюкозы крови. Если выявлены отклонения – меняйте образ жизни!

photo_5408856206996523581_y

Правила антитеррористической безопасности

Правила антитеррористической безопасности, как правила личной гигиены, должны знать и выполнять все. К тому же повторение – мать учения! Подобрали для вас рекомендации, которые в опасной ситуации помогут спасти собственную жизнь и жизнь ваших близких.

photo_5984495130192752820_y

photo_5982302910165397698_y photo_5984280347468214368_y photo_5984609556711452732_y photo_5984634269953273929_y

Опрос медицинских работников 2023

Чтобы оперативно и своевременно доносить до руководства государства информацию об актуальных проблемах в сфере здравоохранения, Народный Фронт проводит анкетирование медицинских работников о работе в сфере здравоохранения.

Анкетой предусмотрены вопросы об уровне заработной платы, опыте работы с медицинской информационной системой, нагрузкой и проблемах, с которыми Вы сталкиваетесь во время своей работы.

Обработанные и обезличенные результаты исследований будут использованы для докладов в Правительство Российской Федерации, Администрацию Президента, а также для разработки экспертных решений по улучшению качества системы здравоохранения в России.

Пройти опрос

Как снизить риск деменции

Факторы риска развития деменции и что мы можем сделать, чтобы их минимизировать
photo_5402423591527643344_y

 

 

Тренируйте свой мозг в любом возрасте!

photo_5402423591527643345_y photo_5402423591527643346_y photo_5402423591527643347_y photo_5402423591527643348_y photo_5402423591527643349_y